A INFLUÊNCIA DAS ÁREAS VERDES PARA A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS
Resumo
Este artigo de revisão trata sobre a influência das áreas verdes na motivação e adesão da população à prática de exercícios físicos. Com base em pesquisas e estudos anteriores, identifica-se que a presença de áreas verdes cria um ambiente esteticamente agradável e convidativo, proporcionando uma conexão com a natureza que reduz o estresse e melhora o bem-estar geral. Esses espaços em geral, são utilizados por pessoas que residem nas proximidades para atividades de lazer, recreação e, até mesmo para a prática de atividades físicas. Além disso, a proximidade e acessibilidade dos espaços verdes, a infraestrutura adequada, a segurança, a manutenção regular, a sinalização e orientação claras e o ambiente agradável são aspectos determinantes para atrair e motivar a população a aderir à prática de exercícios. O estudo se trata de uma revisão de literatura realizada pelo método qualitativo, visto que que busca descrever e explicar sobre a influência das áreas verdes para a prática de exercícios físicos. Compreender essas características e aspectos é fundamental para o planejamento e o desenvolvimento de espaços públicos que estimulem a atividade física e promovam a saúde e o bem-estar da população.
SANTOS, Maycon Douglas Alves dos. A INFLUÊNCIA DAS ÁREAS VERDES PARA A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS: características e aspectos determinantes. Artigo científico apresentado como requisito parcial para a conclusão do Curso de Educação Física. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade Cristo Rei (FACCREI), Cornélio Procópio/PR.
Identificação da publicação
Artigo científico disponível no Repositório Institucional da Faculdade Cristo Rei (FACCREI).
Identificação do autor
Bacharelando do Curso de Educação Física da Faculdade Cristo Rei de Cornélio Procópio-PR.
Idioma
Português
Keywords
Leisure. Green spaces. Physical Activity Practices.
Palavras-chave
Lazer. Espaços Verdes. Práticas de Atividade Física
Abstract
This review article deals with the influence of green areas on the motivation and adherence of the population to the practice of physical exercises. Based on previous research and studies, it is identified that the presence of green areas creates an aesthetically pleasing and inviting environment, providing a connection with nature that reduces stress and improves general well-being. These spaces, in general, are used by people who live nearby for leisure activities, recreation and even for the practice of physical activities. In addition, the proximity and accessibility of green spaces, adequate infrastructure, security, regular maintenance, clear signage and guidance, and a pleasant environment are key aspects to attract and motivate the population to adhere to the practice of exercises. The study is a literature review carried out by the qualitative method, since it seeks to describe and explain the influence of green areas for the practice of physical exercises. Understanding these characteristics and aspects is fundamental for the planning and development of public spaces that encourage physical activity and promote the health and well-being of the population.
